西垣拓也 2020年8月29日 17:22 ヨーグルトの菌は、生きて腸まで届きにくいのが現実。ほとんどが途中で息絶えます。それでも腸内環境を改善するのは、死んでもなお善玉菌のエサになるからです。 いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #ダイエット #筋トレ #毎日note生活 #ヨーグルトダイエット 3