傷跡が残らない「切り傷」「すり傷」の応急処置
日常的に起こる「切り傷」「すり傷」。特に子どもは毎日のように傷を作ってくる。
そんな時に親としては最善な治療法をしてあげたいもの。
子どもがケガをした時に、皆さんはこんな対処をしていないだろうか。
行ってはいけない対処(治療)
これらの対処は、行うことで傷の治療を遅らせるだけでなく、傷跡を残す原因となってしまう。
「えっ、今まで正しいと思ってやってきたものがある!!」という人も多いはず。確かに昔は、そのほうが良いとされていたものばかりだ。
昔の常識は、今の非常識でもあるのだ。
正しい傷の対処法(治療)
では、ここから詳しく解説していこう。
傷口の洗浄
ケガ(創傷)をしたときに、真っ先に行いたいのが、傷の洗浄。
傷口から感染してしまうリスクを避けるためだ。
この洗浄は、水道水で問題ない。
出血している場合は、洗浄後、圧迫で止血するとよいだろう。
また、異物が混入(ガラスや泥、砂など)している場合は、医療機関で治療してもらう必要があるのは覚えておいてほしい。
消毒はしなくていいの?
消毒は切り傷、すり傷で当然のように使われていたが、いまや消毒液を使うことで、傷の治りを遅くするだけでなく感染リスクも高まるとされている。
それは消毒液が、細菌だけでなく、傷を治癒するための細胞も除去してしまうからだ。
ガーゼはつけなくていい
消毒同様、傷にガーゼを当てて包帯で巻くなどの対処も、今ではNG。
ガーゼを直接傷口に当ててしまうと、血液とくっつき固まってしまう。ガーゼ交換の際、くっついたガーゼをはがすときに治癒に必要な細胞まではぎ取ってしまうのだ。
また、血液がガーゼに吸われることで、傷口が乾燥してしまう。これが問題だ。
実は、創傷は傷口を乾燥させないことが、早くキレイに治るためのポイントなのだ。
傷口の乾燥を防ぐためには
以前は、傷口を早く乾かすことが大切だとされていたが、これは傷の治りを遅らせ、傷跡を残すことにつながることが分かっている。
傷口の乾燥を防ぐために、食品用のラップを活用しよう。
その際にラップに傷口分のワセリン(少量でOK)を塗っておくと傷の乾燥を防ぐのに役立つ。
入浴OK
傷があっても、出血が止まっていれば入浴はOKだ。
入浴して軽く傷口を洗浄する方が、治療期間も短く、傷跡もキレイに治ったという報告もある。
傷口は洗って清潔にしておくほうが良いのだ。
まとめ
✅ 傷は消毒しない
― 消毒液は治療に必要な細胞まで除去してしまう
✅ 傷はすぐに”水道水”で洗う
ー 傷口の洗浄は水道水で十分、異物があれば医療機関へ
✅ 傷に直接ガーゼを当てない
✅ 絆創膏は閉鎖性のものを使う
✅ 傷は食用品ラップで覆う
― 傷口を乾燥させない
【オススメ☟】
✅ 出血は圧迫する
✅ 傷にクリームは塗らない
― クリームには界面活性剤が入っているため、治療を遅らせる
✅ ビタミンC誘導体ジェルを塗布する
ー ビタミンC誘導体は、傷の治癒を促進し、色素沈着を抑制する(傷跡をきれいにする)
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※この記事は、以前トレーニング指導者向け雑誌において、紹介されていたものを参考にさせていただいている。
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