【超簡単】1日分の野菜はこの自動調理ポットで摂ろう
最近我が家では野菜のサブスクを始めたり、カフェでラテを頼むときはミルクをオーツミルクに変更したりと、少しずつ健康志向が高まってきている。
とはいえ、1日に必要な野菜を十分な量を摂れているかと言われると、全くそんなことはない。
私たちと同じような悩みを持つ方はたくさんいるのではないだろうか？
理想的な1日の野菜の摂取量って結構だからね。
この量をすべて生野菜で食べるとなると割と大変だな〜なんて人に強く強くおすすめしたい1品がある。
それがこちら「レコルト 自動調理ポット」である。
こちらの自動調理ポット、何がすごいかって、本当に野菜を雑に切ってポットに突っ込むだけで美味しいスープを作ることができるのだ。
しかもスープだけではない。
おかゆや豆乳・オーツミルクといったものや、調理に時間がかかるポタージュ、冷たいスムージーまでこれ1つで簡単に作ることができる。
私たちはまず家にあったカブをポタージュにしてみた。
材料は家にあった野菜を適当に突っ込んでみた。
カブ1株
玉ねぎ小1つ
にんじん1本
牛乳
塩
黒胡椒
これらをポットにひたすら突っ込む。
そしてスイッチをポタージュのところに合わせて30分間放置。
その間、火を使っているわけではないのでテレビを見たり、他の料理をしたり自由に時間を使える。
そして出来上がったものがこちら。
写真でわかる？？？
本当に濃厚なポタージュが完成した！
このくらい濃厚なポタージュを鍋で作ろうと思ったら、ずっと鍋の火加減を見ておかないといけないだろうし、とんでもなく手間がかかる。
めんどくさがりな私は絶対に鍋で作りたいなんて思わない。
でも、この自動調理ポットなら本当に野菜を適当に突っ込むだけ。
野菜も硬いままでOKだし、牛乳も冷たいまま突っ込んで大丈夫。
どういう原理でできているのかめちゃくちゃ気になる…。
スーパーで買うポタージュのような添加物も一切入っていないから、体にもいいしとにかく簡単で美味しい。
ちなみに、私たちがこの自動調理ポットを知ったきっかけは、かまいたちのYouTubeで濱家さんがベストバイアイテムで紹介していたことだ。
購入した今、濱家さんのこの熱量めちゃくちゃわかるわ〜と共感の嵐だ。
動画も面白いので、興味があればぜひ。
何度も言うけれど、本当にポットに野菜を突っ込むだけなので、私たちは前日の夜に適当に野菜を切って冷蔵庫に入れておき、そしてその野菜を朝、調味料と一緒にポットに突っ込む。
すると、朝からほかほかの超健康スープが完成だ。
野菜もしっかり摂れるし、結構な量の野菜を入れるので意外と腹持ちもいい。
身体も温まって１石三鳥だ。
簡単に健康になりたい方にはぜひおすすめしたい。
そんな一品だ。