育児と教育

・身体
→食べない、寝ない
＝自律神経、
　親の習慣→親の生活習慣を変えないと子供は変わらない
・才能
　→IQ、お受験
＝管理型教育の脱却

＊モンテッソーリ教育
　・能力は一つの指標で見てはならない
　→学力、感性、社会性を豊かにならなければならない
　＝多重知能理論

【食事と睡眠】
・朝食は王様のように、
　昼食は貴族のように、夕食は貧民のように
　＊朝起きて飲むもの＝白湯（さゆ）、味噌汁
　　共作、会話
・食べさせたいものから出す
　＊・発酵食品（味噌、納豆、セロトニン）
　　・セロトニン（幸せホルモン）
　　→９割は腸から出る
　　・ご飯に振りかけるのは黒ごまと塩
・6時起き20時就寝
　→お風呂は夕食の前に入れる→完全消灯

【刺激と運動】
・苦痛を知る
　→・暑さ、寒さ
　　・少しの冒険
・触れ合う
　→ハグ（セロトニン）
・歌い踊る
　カラオケ
　リズム感覚、クラシック

【才能とセンス】
・学力（見守る）
　→問題解決力＝見守り✖️承認
　＊出来てないところの指摘はしない
・感性（体験させる）
　センスは５感の体験量
　100円ショップのおもちゃ
・社会性（混ぜる）
　異年齢交流をする、異国交流

参考文献：
「子どもにいいこと大全」成田奈緒子・石原新菜（主婦の友社）
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「モンテッソーリ教育×ハーバード式 子どもの才能の伸ばし方」伊藤美佳（かんき出版）
https://amzn.to/3kzlzWT