【気にしない=最強！】 楽観的になると人生楽に生きられる。 ストレスフリー 神経質なひとほど病んだりする 対人関係 人間関係
こんばんはー！ タコセン🐙です。
以前にもこんな記事を書いたので、興味がある方は見てください！ ⬇️
そして周りにこんなひとがいたら、嫌ですよね？(*´ω`*) ⬇️
ファミレスやファーストフードに行けば、経験できますよー。笑
今回ぼくが言いたいことは...
気にしない努力をする。(執着しない努力をする。)
これに尽きます。
まあ簡単に気にしないといわれても、うるさかったり至近距離にいたら気になりますよね？
あと同じ職場にいたら嫌でも毎日顔を合わさなきゃならないし....
わかります！
神経質なひとほど、些細なことにまで気になって病みやすいように思います。
タコセンはAB型なんで、めちゃくちゃ神経質なA型なときと、全く気にしない楽観的なB型なときとがあります。
病みやすいひとってA型のひとに多いように思います。
だからぼくもA型なときは基本的に、常に【気にしない努力】をしています。
気にしない努力とは、例えば...
飲食店へ行く場合...
飲食店に行ってもお持ち帰りする。
仮に中で食べるってなったときも、うるさそうな方の近くには座らない。(←これを瞬時に見極めれるようになれたら理想です)
電車に乗るとき...
電車内でも同様..女性なら極力、女性専用車両に乗る。
無理して席に座らず立っておく。
さっきと同じように瞬時に周りを見てうるさそうな気配⁉️を感じたら即、車両を移動する。
車を運転するとき...
車の場合でも、いまだに高速で平気で煽るひとがいます。
煽られたらすぐに車線変更する。これでストレスを抱えずに済みます。
相手を変えるのは難しいです。
自分がそうゆう相手から常に距離をとる。関わらないようにする。ことでストレスのない生活が送れると思います。
気にしない=距離をとる。(関わらないようにする)
これを常に意識することでストレスはだいぶ軽減されるように思います。
オススメの書籍を載せておきますので、興味があるかたは是非どうぞ❗️ ⬇️
今回対人関係のことを書きましたが、ほかにもお金の悩みや育児の悩み..etc..色々ストレスや不安な気持ちがあるかと思います。
もちろん、お金や育児の悩みは気にしない..スルーすることはできないので、それはそれで解決策があるかと思いますので、またタイミングがあれば書きたいと思います。
タコセン🐙も人間である以上、もちろん悩みやストレスは少なからずありますが、気にしない努力はすごいしていて、気にしない大会があれば上位に入賞できるレベルじゃないかなと思います！
なので、そういった対人関係的なストレスはなく人生楽に生きれているように思います。
あなたの《気にしない努力》があったら是非コメント欄で教えてくださいね(^○^)
それではまた❗️
最後までお読みくださりありがとうございました♪( ´▽｀)
PS..コメントしなくとも、読んだら(いいね！)はしてくれたらめちゃくちゃ嬉しいです😭
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