❻ 「『たぁちゃん』が３日で1kgやせた方法は？…最終回」

「33日」で4.5kgダイエットに成功。

「あと0.5kgやせたら終了‼️」っと思ったら…

『たぁちゃん』のからだが…
リバウンドしようと…チャンスをうかがいはじめた💦。

「55日」でやっと念願の0.5kg減。

きっかけは…急きょあたらしい会社の健康診断をうけることになったから。

朝昼しっかりたべて…
水分をたっぷりのんで…

夜はたべなかった。

維持することもかんがえると…

「らく」ではないなぁ。

これでダイエットは終了❣️

食事も水分も通常にもどすけど…

リバウンドしないようにさいしんの注意がひつよう。

だって…200gくらいずつふえていく。体重計にのらないと…気づきにくいんだよね〜。

あなたも…
体質にあえば…ぜひ、