見出し画像

僕が筋トレで得たメリット

ろっぽんぎの筋トレ屋さん

筋トレと食事制限は身体を変える為だけのものではない

筋トレして食事制限する
↓
ダイエット、ムキムキ

と思われがちですが

個人的に筋トレと食事制限のメリットとは

ここから先は

181字
この記事のみ ¥ 100

ログイン

この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？