【この一年、どうだったかな？】
〝介護は楽しいを伝えていく″
介護メンタルセラピストの夏希優太です。
☆介護メンタルセラピストとは
介護をしていらっしゃる方の心が軽くなり、介護をしていても笑顔で毎日を過ごしていける。
セッションを通してそういった状態になっていけるためのサポートをさせていただく存在。セラピストのことです。
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自己紹介
公式ラインもやっています。
公式ラインでは、あなたの心が軽くなるメッセージ配信も定期的に行っています。
時には号外的に配信をするかも…
今日も朝からお天気はとっても良かったのですが、気温は低く風も冷たかったです。
でも空はやっぱり気持ちいい。
それでは、今日も行ってみましょう！
2023年も残りひと月。
12月に入ったばかりですが、今年一年介護をしてきた中でのことを振り返ってみてどうでしょうか。
きっと各々に色んなことがあったはずです。
よかったなと思うこともあれば、そうでなかったなと思うことも。また実際の色んな起こる出来事は勿論、自分の気持ちの面でも調子がよかったり、または不調だった時もあるでしょう。
それを少し時間もとって振り返ってみること。
うまくいかなかった、できなかったことがあったとしてもそれはまたこれからに活かしていけばよいのです。
次できるようにするには、どうしたらいいかなって。それでよいのです。
今年はうまくいかなかったかもしれないけれど、けれどそれを経験したこと、その中で感じたことは確実に自分の糧となっていますから。
ちゃんとそのことによって、成長はできていること。そこは自分を信じてほしいです。
振り返りの中で一年前の自分と今の自分、確実に進んでいますから。
是非、振り返りの時間をとってみてくださいね。
【今日のメッセージ】
・一年を振り返ってみる
介護をしていく中でのお悩み相談を受け付けています。あなたの現状をお伺いしながら、前へ向いて進みやすくなるためのアドバイスをさせていただきます。
料金は30分5,000円となります。
介護のお悩み、一緒に解決していきましょう。
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良き週末をお過ごしください♪