あなたには今の状況を乗り越えられる力がある

いつも在宅や施設での介護に関わっていらっしゃる皆さま、お疲れ様です。
そしてありがとうございます。

介護に関わっていらっしゃる皆さまお一人お一人の幸せを願っています。

TAKEMIです。

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今夜は満月。
満月の夜の月の光はいつもよりも強い気がします。

先日、緊急事態宣言が延長されました。

在宅で介護に関わっていらっしゃる方も施設で介護に関わっていらっしゃる方も、いつも以上に気を張り詰めていらっしゃることと思います。

外出自粛で気分転換も難しい状況でストレスも溜まってきていると思います。

大変な状況ではあると思いますが、ここでアドバイスをひとつ。

あなたには今の状況を乗り越えられる力があるということ。だからこそ、今のこの状況がやってきているということ。

自分には乗り越えられる力がある。まずはそのことを信じてみてください。

今の状況の中で気づくことや学ぶことがあるはずなのです。

例えば在宅介護であればデイが休業になったりする事で、介護負担は増えてしまいますがそのことによって介護にうまく向き合っていくための新しい発見もできたりして自分のキャパ(器)を広げられる時なのかもしれません。

このように乗り越えていける力があり、乗り越えた先にはひとつ成長した自分がいるはずです。

自分には今の状況を乗り越えられる力があるという捉え方をしてみてはどうでしょうか。

大変なときではありますが、みんなで共にがんばっていきましょう。

今日もそれぞれの場所でがんばっていらっしゃる皆さまを応援しています。

◆今日のポイント
・今の状況を乗り越えられる力があることを信じること

◆この記事を通して、一人でも多くの人が笑顔で介護に関わることができて介護を受ける側も介護を支える側もみんなが幸せになれることを願っています。