【必要以上に自分を追い込まないこと】
〝介護は楽しいを伝えていく″
介護メンタルセラピストの夏希優太です。
☆介護メンタルセラピストとは
介護をしていらっしゃる方の心が軽くなり、介護をしていても笑顔で毎日を過ごしていける。
セッションを通してそういった状態になっていけるためのサポートをさせていただく存在。セラピストのことです。
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公式ラインもやっています。
公式ラインでは、あなたの心が軽くなるメッセージ配信も定期的に行っています。
時には号外的に配信をするかも…
私の住んでいる地域でも少しずつ雨風が強まってきています。
あなたの地域はどうでしょうか。
どうかお気をつけくださいね。
さて、それでは今日のお話も行ってみましょう。
私自身のこれまでの現場の経験からでもいえることなのですが、介護をしていく中に於いて転倒の問題があります。これは在宅でもそうだと思います。
出来ることなら転倒は起きないのが一番ですが、こればかりはどんなに注意をしていても完全に防ぐことは難しいです。
何故なら人は動くから。
数分前に確認した時には大丈夫だったのに次確認したら転んでいたということもあります。
私もこれまでの介護のお仕事の中で多く経験してきました。
けれどもし転んでしまったことが起こったとしても、その時にどうか自分を責めないでほしいのです。
私自身も自分が当事者になった時のことだったり、周りのスタッフがその状況になった時のことを思い返してもその当事者になった本人が一番よく分かっていて申し訳なさも感じているのです。
申し訳なかったな。
痛い思いをさせてしまったな。
なんて事をしてしまったのだろう。
誰も転ばせようと思ってそうしている訳ではないのですから。
だから必要以上に自分を責めないこと。必要以上にそうすると自分の心と身体が辛くなってしまいます。
起こったという事実は変えることができないので、そこは事実として受け止めること。
その上で何処が良くなかったのかなという振り返りをしてでは次に起こさないようにするためには、そのリスクを減らしていくにはどうすると考えていくことが大切で切り替えていけばよいと思います。
自分を責めないこと。
【今日のメッセージ】
・必要以上に自分を責めないこと
介護をしていく中でのお悩み相談を受け付けています。あなたの現状をお伺いしながら、前へ向いて進みやすくなるためのアドバイスをさせていただきます。料金は30分5,000円となります。
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