今日はいつもと違う投稿スタイルで。

今、現実に介護をされていらっしゃる方。
介護に関わっていらっしゃる方。
この投稿を読んでくださっている方。

一人ではないから。

大変なときは助けを求めていい。
しんどかったらペースを緩めてもいい、休んでもいい。

今日の心の処方箋です。