お風呂

年末年始、
お風呂をサボったら、どうなるかなって思って、
できる限りサボって見た。

そして、入れるときは、湯船に浸かること。

毎日入らないと、
体に毒素が溜まる、貯まる感じで、
その際の精神コントロール力が必要になってくると実感。

毎日お風呂に入るって言っても、
シャワー🚿ではなくて、
🛁バスタブ、湯船に入って、
浸透圧を使って。。

風呂には、
使いきれなかったスパイス、
野草、
塩など、
お清め兼血行促進とデトックス。

そして、お風呂の中に入って、
これからどうして行きたいか、
明日どのように生きるか、
計画をイメージする時間に取ってみる。

去年反省したのは、
精神世界の勉強と言えども、
自分がどのように本当のお役目として
使ってもらえるかのイメージが足りなかった。

肉体が追い付かなくて。
結局、何もできなくて。

体力潰れて、
お役目どころじゃないというのを、
３回もやって、、、

やっぱりお役目を担うのには、
体力が必要だと。

今年は體力つけたいな。

本当の根源の根源のところとちゃんと動けたら、
最もバランスが取れて、
みんなとも調和できて、

みんなが幸せになれる。

そんな役割の一人に私はなりたい。