[ 目標達成する人の習慣 ]

今日のポイント

毎日、日記を書くこと！

日記を毎日書くことで1日の振り返りができる
上手くできたこと、上手くいかなかったこと
両方あると思う。

日記に両方を書き残し、どうした時に自分のパフォーマンスが上がるのか？
どうした時にパフォーマンスが下がるのか？
分析できる材料になる。

とてつもない財産だ。

自分のことをよく知っている親や友人でさえ、そんな細かなところまでは知り得ない。自分を客観的に見つめ直せるチャンスだ。

日記は、自分の行動や心境を素直に書き残すことが
後々、自分の財産として大きな意味を持つことになる。

日記って
なんてボクも思っていたけど
やっぱり日記って、スゴイね。

日記の中に
もしもう一度今日1日をやり直せるとしたら、
というフレーズを入れておくと
1日の中でやり直したいこと＝反省です。
プラス、こう改善をしたいと言う事もセットで書き記しておこう。

そうすると、同じ失敗はしなくなる。

今日のポイント

日記を書くこと

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