10日間の瞑想合宿に参加して生きるのが楽になった話~その23（参考文献10冊編）～

膨大な量の瞑想に関する本を読んで、役にたったと思ったものだけを紹介します。

これだけでもかなりの分量ですが、瞑想をちゃんとやるんなら実践しつつ片手間に読めばより知恵が深まる事でしょう。