この時期は暑さと湿気で眠りが浅くなりがち

１時に寝て６時に起床。５時間睡眠か。これだと寝足りないなあ。

しかし、今朝はなんだか二度寝も出来ず。しょうがないので起きます。娘も起きてきました。まだご飯も炊けてないって。とりあえずインスタントコーヒー。レギュラーコーヒーを買ってこよう買ってこようと思いつつ常に買い忘れてしまいます。本心では買いたいと思っていないのかも。そうなのかも。

だらだらしていたらようやくご飯が炊けました。娘はごま塩ご飯、私は梅干しご飯。ミニマムだ。ミニマム食生活だ。

「サラダとか用意しておくから後で食べてね」

「んあ」

出勤。曇り空でもまぶしいので帽子とサングラスは必須です。サングラスだけでもかなり目に入る光は減るのですが、帽子のつばで空からの散乱光が防げるのがこんなに楽だとは。日差しがツラい時期には帽子だったんだな。もっと前から使うべきでした。

午前も午後も微妙に仕事がぶつ切りで思ったほど捗りません。眠いのも影響しているようです。５時間睡眠だとキツイ。

昨日サボッた日々の低クォリティ動画、今日は一気に５本作って公開しました。本当に低クォリティなので作るのはあっという間です。公開するほうが時間がかかるぐらいまでありそう。効果はあるのかないのか、もう半年以上続けていますが、いまだによくわかりません。

退勤。帰りもまぶしい。帽子とサングラス。

スーパーで買い物。夕食はスーパーの天ぷら（２割引）とざるそばで決まりです。

帰宅。宅配ロッカーにふるさと納税の米が来ていました。買ってきたものを冷蔵庫へ。それから洗濯機をスタート。娘は起きているような寝ているような。とりあえず蕎麦を茹でるためにお湯を沸かします。

「蕎麦食べる？」

「食べる」

「じゃたっぷり茹でるね」

４人分茹でます。これでも足りないかも。蕎麦湯もたっぷり。長ネギとわさび、めんつゆ。あっという間に茹で上がり。冷水で締めます。急いで盛り付けます。娘に箸を渡してから海苔も切ります。快調に食べ始める娘。食べ尽くされないよう私も蕎麦をすすります。この時期の蕎麦はうまいなあ。４人分がどんどん消えていきます。途中でめんつゆを補充。さらにうずらの玉子で味変。濃厚な味が蕎麦に絡んでこれもうまい。夢中で食べてあっという間に完食。

「蕎麦湯？」

「ん」

今日の蕎麦湯は茹でた量が多かったおかげで蕎麦の香りたっぷり。うまい。

この段階で天ぷらを出し忘れていたことに気がつきました。しょうがない。明日食べてもらおう。

風呂は入らないとのことなのでクスリだけ飲んでもらいます。そろそろ睡眠薬のタイミングでしょうか。悩みます。今日はパスで。

しばらく喋っていた娘はすぐに静かになりました。寝たのかも。娘もよく眠れてなさそうなんだよなあ。この時期は暑さと湿気で眠りが浅くなります。そういうところ、私に似たのかも。いつものように似なくていいところが似ているという奴です。なんだかもう、ね。