今日も会社の近所で目的地を見失い、過去に自分が言ったことはすっかり忘れ、頼まれていたこともすっ飛ばしそうになって指摘され

今日のお昼、会社の近所で経費精算した現金を入金に銀行ATMに行こうとして、大きな通りのどっちに銀行があったか迷ってしまいました。より正確には自分の今いる位置からどっちに向かえば銀行なのかわからなくなったということです。会社のごく近所でほぼ毎日のように歩いている通りです。そこの銀行ATMを使う頻度は昔からそれほど頻繁ではありませんが、そこの角を曲がってひとつ通りを超えて次の角を曲がると会社です。本当にすぐそばなのです。

もしかするとちょっとやばいのかもなあ。

認知症の初期症状は物忘れや理解力・判断力の低下だそうです。認知症による見当識障害では方向感覚が弱くなることも多いそうです。年寄りが迷子になるあれです。いやあ、なんかやばいぐらいそんな感じです。

それだけでなく、会社では過去に自分が言ったことをすっかり忘れていたり頼まれていたことを頼まれたことごと忘れてしまったりも増えています。今日もまさにそのふたつに該当する出来事がありました。「それ、前に違うこと言ってたじゃないですか」というのと「頼まれてたあれ、終わってますか」みたいな。

しばらく前から仕事に関する話題でも「また適当なことを抜かしてしまった」という反省が多いのですが、考えてみるとこれもなんだか認知症の初期症状のように思えなくもないです。

認知症でなかったとしても、鬱でも似たような話はあります。見逃しがちですが、寝不足でも物忘れや理解力・判断力の低下と方向や時間の感覚が鈍る例は多いようです。あとは花粉症か。花粉症も似たような感じになりがちだよな。

認知症の予防はどうなんだろうなあ。運動とか食事とか学習とか社会参加とか言われるけど、実際の予防効果ってあるんですかね。なんか無理っぽい気がします。画期的なクスリとか出てこないのかなあ。期待薄。鬱なら薬物療法だろうけど、クスリも合う合わないがあるからなあ。合う合わないがあるということは薬物療法も完璧ではないわけで、これも難しそう。寝不足は寝たらいいだけのように見えて「よく寝る」のが難しいんだよな。今日は耳栓とアイマスクして寝るかな。花粉症はどうだろうか。手術で飛躍的にラクになるって話は聞いてるんだよな。ていうか、そもそも今の時期はブタクサとかヨモギが飛んでるみたいだしな。

色々と不安はありますが、こうして書いてみると、「そういえばくしゃみとか鼻水もひどいし目やにもひどいから花粉なのでは」と思えてきました。そう言われてみると頭痛とか肩こりもひどいんだよな。滅多に出て来ない神経痛も。あと、めまいもひどい。足の裏が熱っぽいのとかよく眠れないのとかもめっちゃ花粉っぽいじゃん。

なんか花粉のような気がしてきました。娘の鼻水がひどいのも花粉か。そうかもなあ。そういうことかもなあ。

花粉症の市販薬は常備してあるので、とりあえず今日は飲んで寝ます。花粉症のクスリ、眠くなるから寝る前に飲むのがいいんだよな。そうだな、そうしよう。