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#最近すきな動画

毎朝、瞑想をしています。このChihoさんのアファメーションの瞑想をとても気に入っています。

いつでも自分の中心に戻れます。

今日も仕事で気分が乱れそうなことがありましたが、乱れませんでした。
朝の瞑想は素晴らしいです。
お試しあれ♪