足がつりやすい人必見！！大切なのは○○！？

どうも〜〜♪
エンタメコア の高梨です♪

今日はお客様でも多い悩みの一つ！
足のつりについてです！！

足がつりやすい方の特徴としては、以下の状態が挙げられます！
１．脱水気味（水分摂取が少ない）
２．ミネラル不足
３．運動不足

東洋医学的には胃腸のトラブルとも言われております！！
ですので、胃腸のケアが重要だったりします♪

そこで重要になるアイテムがさりげなく動画に入っております。笑

うそやろ！！と思うようなものですが、圧倒的に効果を出します！！

ちなみに足や腕などつまんで痛みがある人なんかは一瞬で消えます。

ミネラルがしっかりと摂取されれば、筋肉が柔らかくなりますので圧痛はなくなります！！

それから、この動画のように運動を行えばダイエット効果もありますよ♪

是非試してみてください♪

動画はこちらから

最後まで見ていただき有難うございました♪

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