更年期のイライラを一瞬で消す方法

更年期になるとどうしてもイライラしやすくなります。そのイライラとどうやって向き合えば良いのか…

一瞬でイライラを消す方法としてお話ししてますのでよかったら聞いてください

毎週木曜日20時～更年期世代の御悩み相談会をインスタライブやStand FMライブで同時配信しています。

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