マガジンのカバー画像

女性の更年期について

165
更年期を乗り越えるためには、「更年期を知る」=ヘルスリテラシーを高める、心の安定をはかる、コミュニケーションを向上し周りに助けを求めるといった3つのスキルが必要です。こちらではそ…
運営しているクリエイター

#女性ホルモン

女性ホルモン増やすコンビニ食品4選

女性ホルモン増やすコンビニ食品4選

こんにちは

女性ホルモン増やすコンビニ食品ということでコチラでお話ししております。

あなたの更年期長引き度の無料診断プレゼント中

コチラのリンクから受け取ってください

更年期のかゆみ 正しいケアとは

更年期のかゆみ 正しいケアとは

更年期になると蕁麻疹がでたり、様々な肌トラブルが出ることがあります。

こちらでは正しいケアについてお話ししております

毎週木曜日20時~更年期世代の御悩み相談会をインスタライブやStand FMライブで同時配信しています。

ご質問があるかたは是非インスタをフォローしてDMしてみてくださいね。

またLINE登録いただいた方全員に「更年期長引き度診断テスト」無料進呈中です▼
ご登録いただくと様

もっとみる
更年期にうつになりやすい人とは

更年期にうつになりやすい人とは

更年期になって鬱になる人というのがおられますが、ある特徴があります。

そんなお話をしています。あなたも当てはまっていないかチェックしてください。

「私は大丈夫!」そんな人ほど危険かもしれません。

当てはまっている場合は対策もお伝えしています。

毎週木曜日20時~更年期世代の御悩み相談会をインスタライブやStand FMライブで同時配信しています。

ご質問があるかたは是非インスタをフォロー

もっとみる

私の更年期体験談

更年期の体験談を聞かれることが多いので、私やユーザーさんの中で多い体験談をお話ししました

毎週木曜日20時~更年期世代の御悩み相談会をインスタライブやStand FMライブで同時配信しています。

ご質問があるかたは是非インスタをフォローしてDMしてみてくださいね。

またLINE登録いただいた方全員に「更年期長引き度診断テスト」無料進呈中です▼
ご登録いただくと様々な更年期情報が届きます

更年期の関節痛に悩む女性必見!

更年期の関節痛に悩む女性必見!

更年期になって関節痛を感じる、関節のしびれや違和感を感じるという方は増えます。

そんな方に是非見ていただきたいです

毎週木曜日20時~更年期世代の御悩み相談会をインスタライブやStand FMライブで同時配信しています。

ご質問があるかたは是非インスタをフォローしてDMしてみてくださいね。

またLINE登録いただいた方全員に「更年期長引き度診断テスト」無料進呈中です▼
ご登録いただくと様々

もっとみる
更年期のホルモン治療って実際どうなの!?

更年期のホルモン治療って実際どうなの!?

更年期にはホルモン治療と言われますが、実際どうなの?といったお話を体験談などを交えてお話ししています

毎週木曜日20時~更年期世代の御悩み相談会をインスタライブやStand FMライブで同時配信しています。

ご質問があるかたは是非インスタをフォローしてDMしてみてくださいね。

またLINE登録いただいた方全員に「更年期長引き度診断テスト」無料進呈中です▼
ご登録いただくと様々な更年期情報が届

もっとみる
更年期に子供の反抗期が重なった話

更年期に子供の反抗期が重なった話

こんにちは。自分の更年期に子供の反抗期が重なった話や、そういった時の対処法について Stand FMでお話ししております。リンクから聞いてください

更年期を乗り切るための特別情報無料で発信中。こちら追加することで更年期の不調の向き合い方、対策などがわかります。

また登録いただいた方全員に「更年期長引き度診断テスト」無料進呈中です▼

毎週木曜日20時~更年期世代の御悩み相談会をインスタライブや

もっとみる
40代女性が疲れやすい3大原因と対策について

40代女性が疲れやすい3大原因と対策について

40代になって最近やたらと疲れやすくなった、疲れがなかなか取れない、睡眠に支障が出てきた、イライラや落ち込みが出る…そんな不調を抱えておられませんか?

これらの不調は今までの不調とちょっと違ってきたという方もおられるかもしれません。

今回は心理カウンセラーがその原因と対策についてお話します。

40代の女性が疲れやすくなる3つの理由そもそもどうしてこんなに疲れやすいのか?疲れがなかなか取れない

もっとみる