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女性の更年期について

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更年期を乗り越えるためには、「更年期を知る」=ヘルスリテラシーを高める、心の安定をはかる、コミュニケーションを向上し周りに助けを求めるといった3つのスキルが必要です。こちらではそ…
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2023年6月の記事一覧

更年期のホルモン治療って実際どうなの!?

更年期のホルモン治療って実際どうなの!?

更年期にはホルモン治療と言われますが、実際どうなの?といったお話を体験談などを交えてお話ししています

毎週木曜日20時~更年期世代の御悩み相談会をインスタライブやStand FMライブで同時配信しています。

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更年期 眠れない人の特徴

更年期 眠れない人の特徴

更年期になったら眠れなくなった、という方は多くおられます。

その方々の特徴や対処法をお話ししています

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更年期はいつ良くなるの?

更年期はいつ良くなるの?

辛い更年期症状…いつよくなるの?そんなご質問多いです。

そんなお話をさせていただいています。

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更年期の長引き度は向き合い方の差!?

更年期の長引き度は向き合い方の差!?

更年期が長引く人は、その向き合い方に違いがあります。

是非こちらをご覧ください

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更年期で自分に自信がなくなった時におススメの事

更年期で自分に自信がなくなった時におススメの事

更年期になって体力の衰え、老化、容姿の衰えなどで自信を失う方が多くおられます。

今日はそんな時に役立つ情報をお話ししています。

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更年期 SNSのこの活用で差がつく

更年期 SNSのこの活用で差がつく

更年期の情報はSNSなどでも色々発信されているのですが、どう活用するかによって大きく差が出ます

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更年期 婦人科に関するトラブルアルアル

更年期 婦人科に関するトラブルアルアル

更年期になると「婦人科にかかった方がいい」とお伝えしますが、それだけでは色々トラブルが出たり、「これは困った」というお声があります。

本日はそんなアルアル話や対処法をさせていただいています。

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更年期障害 三大要因と対処法

更年期障害 三大要因と対処法

更年期になるそもそもの原因とは?

大きくある3つについての対処法をお話ししています

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更年期に悩みを人に相談できない!?

更年期に悩みを人に相談できない!?

更年期に悩みを人に相談できない、という人は多くおられます。当社ではそういった方にはお悩みを話してもらう、というよりは雑談をして関係構築をしているのですが…

悩みを人に相談できない方の解決方法をお話ししています

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更年期 閉経後の月経について

更年期 閉経後の月経について

閉経したはずなのに月経がまた来た!などの方はおられますか?

そもそもの閉経の定義や、閉経後に月経が来た場合のお話をさせていただいております

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更年期 我慢してしまうタイプの人へ

更年期 我慢してしまうタイプの人へ

更年期ついつい我慢しがちの人は、たいてい言いたいことが言えない人です。

そんな方のためにお話ししています

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更年期 大事な決断をする時に大事なこと

更年期 大事な決断をする時に大事なこと

更年期で体調が悪い時に、大事な決断を迫られることがあります。後悔のない選択をしたい、そういったご相談が多い中で大事なことをお話ししております

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更年期 嫌なことが頭から離れない人へ

更年期 嫌なことが頭から離れない人へ

こちらはインスタライブの内容をアーカイブにしてYoutubeでアップしました。

更年期になって嫌なことが頭から離れない人はこういうことをすると良いですよ

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更年期障害重い人の特徴

更年期障害重い人の特徴

更年期障害が重くなる人ってある特徴があるのです…あなたはこんなことをやってませんか?

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