人間関係の悩みを減らす方法
皆さんこんにちは!野神タカマです
今回は人生態度の①に近付く方法を紹介していこうと思います
「①自分も相手も大切」の態度で人間関係を構築すると
人間関係の悩みは減っていきます
まず知っておいて欲しいのは
人生態度の4段階には上がる順番があるという事です
もし「④自分も相手も大切じゃない」の人がいたとしたら
次に取る態度は「③相手は大切で自分は大切じゃない」になります
その次に上がると「②自分は大切で相手は大切じゃない」となり
最後に「①自分も相手も大切」の態度を取る様になります
②③は大切と思っていない態度を意識して
人と関わってみると①に近付きます
ここで③の方は順番通りに②に成ろうとするより
②を飛ばして①に成る意識でいてもらえたら大丈夫です
④の方は最初から①を目指そうとすると
難しく感じる方もいると思いますので
そういう方は無理せず③を目指していきましょう
ここで、どの段階にいても①に近づき易い、
というより①に成れる考え方を紹介します!
それが
「感謝」
の気持ちで接するという事です
すると、不思議な事に感謝する側も悪い気持ちにはなりません
される側は勿論良い気分になります
私が感謝の気持ちで人に接するようになった初めの頃は
ある人にムカついた事があった日の夜に
その人に感謝できる事を探すようにしていました
するとその人と会う時に心がざわつく事が減りました
会いたい訳じゃないけど会いたくない訳じゃない
気持ちがニュートラルになりやすくなったのです
そうなると人間関係の悩みは減りますよ!