2か月SNS離れをして得た3つのメリット！

どーも、たかきです。

今回は2か月SNS離れをして得た3つのメリット！という内容でお話させていただきます。

あなたは毎日SNSを眺め、
気づいたらものすごい時間経ってた…
なんてことありませんか？

ボクは…
めちゃくちゃありましたｗ

そこで2か月間SNSから離れてみたんです。
（XやDiscordなど）

今回はそこから得られたことをシェアしたいと思います。

このnoteが、
あなたに新しい選択肢を与え、
心の軽さを取り戻すきっかけになれば幸いです。

それではいってみましょう！

SNSから離れて得た3つのメリット

3つのメリット！

SNSを離れて得たメリットは3つです。

詳しく説明します。

1. 時間を取り戻す：SNS断ちで“本当に大事なこと”に向き合えた

SNSを眺めている時間、
思っている以上に膨大です。

ボクの場合、

・X（旧Twitter）
・Discord

を毎日1～2時間見ていました。

その時間を削ったらどうなるか？

結果は驚くべきものでした。

SNSから離れたことで、
1日の中に“ポッカリとした余白”が生まれ、

・読書
・趣味
・家族との時間

を増やせました。

やりたいけど時間がなくて諦めていたことが、
一気に実現可能に！

“時間はお金では買えない”という言葉の本当の意味を、
この体験を通じて深く実感しました。

2. 心にゆとりを：比べない生活がこんなにも楽しいなんて！

SNSを開くと、

・友達
・フォローしてる人

のキラキラした投稿が次々に流れてきます。

それを見て、
「羨ましい」
「自分はまだまだだ」
と感じることありませんか？

ボクも以前はそうでした。

SNSは無意識に他人と自分を比較させ、
心の中に小さなストレスを積み上げてしまうんです。

でも、
SNSから離れると、
自分のペースで日々を楽しむことができるようになりました。

他人に振り回されることなく、
自分らしく過ごせる時間は何ものにも代えがたい宝物です。

3.“しなければならない”を手放す：義務感から解放された瞬間

SNS運用には、

・更新
・返信
・いいね

を押すといった“義務感”がつきものです。

でも、
この「しなければならない」という感覚が、
ボクにとっては大きな負担でした。

SNSをやめてみると、
それが必要以上に自分を縛っていたことに気づきました。

・ビジネス
・趣味

でSNSを使うことも大事ですが、
ムリして続ける必要はありません。

「やりたくなったら戻ればいい」

そう思えたことで、
気持ちがとても軽くなりました。

あなたも試してみませんか？SNS断ちのススメ

やめてみよう！

今回は2か月SNS離れをして得た3つのメリット！という内容でお話させていただきました。

SNSをやめることは怖いかもしれません。

でも、
一度距離を置くことで見える世界があります。

2ヶ月だけでもいいんです。

SNSから離れ、
あなたの

• ココロ

• 時間

を取り戻す体験をしてみてください。

また戻りたくなったら戻ればいい。
それくらいの気軽な気持ちで試してみる価値は十分にあります。

ぜひお試しあれ！

今回も最後まで読んでいただきありがとうございました。

あなたにとって幸せな1日になりますように。

それでは、また。
ではでは～。