久しぶりのぎっくり腰で思ったこと

何なんだこのタイトルは！

いいんですよ。
ボクは面白おかしい記事が書ければいいと思ってるんだから。

いやね、久しぶりにぎっくり腰になったわけなんですよ。
しかも結構ひどいっていうね…。

• 腰をまっすぐ伸ばせない

• 少し動くと「ビキッ」とくる

• 動くスピードが超遅い

完全におじいさんやん…👴

それでふと思ったんですよ！

絶対イヤだ！！

何がイヤかというと…
介護されるの絶対にイヤ！
ということ。

ぎっくり腰になって、自分が歳取ったらこんな感じになるのかなぁ…
と考えていると、不意に思ったんですよね。

お風呂入るときもめちゃくちゃキツかったんですよ。

普段は立って全身洗ってるのですが、ぎっくり腰のせいで、座ってじゃないと洗えない…。
湯船に浸かろうとしても、恐る恐る入ることしかできない。
お風呂から上がって、パンツ履こうとしても、プルプルしてなかなか履けない…。

なんかめっちゃ悲しくなってきた～😢

なんとか自分1人でお風呂入れたけど、本当におじいさんになった時って、介護されながら入るのかと想像してしまって…。

絶対にイヤ！

となったわけなんです。

正直介護されるくらいなら…

○にたい…

って、思っちゃったんですよ。

なんか悲しいじゃないですか。
自分1人で風呂も入れないなんて。
風呂入れなかったら、トイレとかも絶対に無理だし…。
余計○にたい！

とにかく介護はされたくない！

みんなどうなんだろ…?
介護されるの受け入れるのかなぁ？
そもそも、まだ先のことだから考えてない人が多いか。

ボクは自分で○ぬことを選ぶかもしれない…。

そうならないために！

本気でヨガしようと思ってます！
（ヨガフレイム！違）

前々から気になっていたんですよね～。
ぎっくり腰になったので、余計やりたくなった！

歳取って動けなくなる前に、体幹を鍛えるとともに、しなやかな筋肉をつける！

そうすれば、介護受けなくてもずっと動けるカラダが作れる！

よし、この作戦でいきましょう！！

ということで、腰痛が治ったらヨガを始めたいと思います！

あなたも一緒に…
Shall we ヨガ?ｗ

Shall we ダンス？