物部メソッド 魂覚醒ボイストレーニング、行ってきました！【96】
こんにちは！
華道家保健師 ライフコーチなっちゃんです。
生け花とライフコーチングを通して、自分自身が整うことを大切に、
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さて！
昨日は「物部メソッドに行ってきます！」という記事を書きましたが、
行ってきました、参加してきましたー！
参加のきっかけはこちら！
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あっと言う間の２時間半でした！
ものすっごいエネルギーでした！！（語彙力よ…"(-""-)")
東京・大阪では200人満席、更にはキャンセル待ちが70人以上と、
どんどん加速拡大しているレッスンのようです。
札幌もそんな風にしていく（なっていく）よー！と彩花先生。
YouTube動画まんまのパワフルさ、元気な笑い声。
地に足ついている人の迫力！
そして、めっちゃ笑う！すぐ大笑いする！
とにかくすごーーーい！！
で、どんなことしたのよ？
って話ですが
よくボイトレで見聞きするような
「あ・え・い・う・え・お・あ・お」とかそんなことは一切なし。
とにかく呼吸の練習です。
物部メソッドでは「腹式」呼吸ではなく「腹圧」呼吸。
これをとことん、体に沁みつかせたいと、繰り返し色々な方法でやっていきました。
全然上手く身体が使えていなかったですけどね( *´艸｀)
メモする間もなく…でしたが
いくつか書いてきたこと、残しておこうと思います。
●肉体＝メンタル
＝エネルギー、霊体
※これは世で言われていることとかなり対極を言っている感じがします。
でも、これが腑に落ちる内容と言うか、納得するワークがてんこ盛り！
●腹圧呼吸でスイッチを入れるのは、第一チャクラと第二チャクラ
第一：生命力（生きる力）/ 第二：胆力（諦めない力）
※わたしが物部メソッドに惹かれたのはこの辺りが大きかった！
●本気とは、今この瞬間を生き切っているか。
※「本気だー！」みたいな気合い？とは違う。
本気の概念ががずれているから、皆、本気を出さないのでは？力を出し惜しみしたり、ペース配分考えるのでは？と。
確かに…仰る通りです。
それと、
確かに！と思った問いかけと、それへの言葉が
「自分の魂の覚醒度合い、どれくらいだと思う？」っていう問いかけがあって
それぞれ自分の思う数字があったのですが（ちなみに、わたしは5％）
それに対して、
「ってことはさ、魂の覚醒度100％までの伸びしろが物凄いあるって分かる？自分の魂の凄さを皆それぞれ信頼している（分かっている）って分かる？」と一言。
確かに！！！
皆、それぞれの数字から100％までの伸びしろ。
わたしだったら魂の覚醒度が5％と思ったから、95％の伸びしろ。
95％も成長できる、物凄い魂（存在）だって自分で潜在的に感じている（分かっている、信頼している）って凄いですよね。
これまた思いもしない視点でした！
それとそれと、
随所に笑いがあるのですが、これまた確かに！と思ったのが
腹圧呼吸の練習で、身体が思うように動かないなど等に対して
「この現状を知ってね！覚えておいてね！今がそれってだけ！」と。
続けて
「そこに謎に無駄な感情も否定もいらないから！「わたしが今こうなのはあの時のトラウマが…」とか「わたしがこうなのはあの時の心の傷が…」とか、そういうのいらないから！子どもが自転車乗る練習する時って、いちいちそういうこと考えないでしょ？今乗れない、転ぶ、でも乗れるようになりたいから練習する、それだけでしょ？」って。
いやーーー本当に正に。
スピリチュアルをかじったり、潜在意識やら心理学やら、ちょっとでもかじってしまったがために
無駄にこじつけちゃうってあるあるです。
そういうのを全部笑い飛ばして
肉体改造からメンタル変えていくよーっていう
かと言って、辛いトレーニングでもない、
頭がポー―――ッとする、不思議なレッスンでした。
長くなっちゃいましたが
このレッスンは通って、腹圧呼吸（物部メソッド）身に付けたいなって思っています。
2009年：結婚
2012年：長男出産
2015年：次男出産
2018年：長女出産
現在は、家族5人、笑いあり、怒りありのドタバタしあわせな日々を過ごしています。
わたしの職場はこんなお店♡
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高校生：華道家元池坊
2020年：人間心理学センターピース（講師は亀井弘喜さん）
2022年：チベット体操（講師は土肥真理絵さん）
2023年：おあしすコーチング（講師は伴真理さん）学び中です。
※アランコーエンさんのホリスティックライフコーチングを元にしています
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