2021 03/02 筋肉観察16日目 1 たいよう 2021年3月2日 21:45 今日のトレ背筋 今日は思うような食事ができなくなった。プロテインを買ったので、タンパク質多めを心掛ける。お菓子は薬物。 ダウンロード copy いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #日記 #あたらしい自分へ #栄養 #NowDo #NowDoer #短パン筋肉 1