2021　03/11　筋肉観察25日目

今日のトレ　
腹筋　ウォーキング　2.5キロ

ご飯　
昼　フルグラ　プロテイン　鶏ムネ　味噌汁
夜　ご飯少し　

今日はフルグラを食べた。糖質が高いので
あんまりよくないが、甘いのもたまにはいい。
散歩も続いている。散歩をすると新しい発見があるので
面白いと思っている。