2021　02/26　筋肉観察12日目

今日のトレ
二頭筋　ストレッチ

今日は生活習慣を整えようと意識しましたが
中々戻らないので苦戦してます。
今日は無理やり早く寝て戻します。
体重は現状維持。今は落とすよりも
リバウンドしないように生活します。