インドヨガ留学13日目。古傷が痛む

ちょっと間が空いてしまいました。
まぁ、その間色々ありまして過去のことを思い出し浄化していました。

やはり傷を癒すには時間がかかります。
そして、十分時間が経った後向き合って振り返るとこれからの自分の人生の学びになり、周りの人に手を差し伸べられるようになるのかなと思います。

多かれ少なかれ、みんな傷ついたり頑張っています。
気づいてなくても、母として、父として、部長として、新卒として。いろんな立場で知らないうちに演じているし、頑張っています。

今日は優しく頭を撫でてあげてください。
まるで生まれたての愛おしい赤ちゃんを撫でるように。
よく頑張っているね
もう大丈夫だよ
1人じゃないよ
寂しくないよ
あなたという存在だけで素晴らしいんだよと
優しく声をかけながら。