沖縄旅行。日常を豊かにするために非日常が必要だよねと思った話。
今日で2月も最終日となり、2023年も6分の1が終わろうとしています。
昨年の天皇杯が終わって、明治杯までの期間の3分の1の時間が経ったと思うと、ここからの時間は益々気を引き締めて取り組んでいかねばならんなと思います。
3ヶ月半後の試合で今の状況をひっくり返す事ができなければ、パリへの挑戦が終わる可能性があることを意味しますので、いい仕上がりで試合に臨めるよう強化、レスリングのチューニングを怠らずやっていきたいと思います。
というわけで今回は、今月の頭に2泊3日で沖縄に旅行に行った時の話をしたいと思います。
遠征や試合で地方に行くことはあるのですが、レスリングシューズを持たないただの旅行は久しぶりでした。
日常から解放され、リラックスして有意義な時間を過ごし英気を養えたと思います。
沖縄旅行で感じたことと、改めてレスリングを強くなるためにはレスリングだけしていてはいけないなと思った話を書いていきたいと思います。
日常を豊かにするための非日常だよね
旅行（非日常）が楽しみだから仕事（日常）を頑張るという話をよく耳にしますが、僕の考えでは仕事（日常）を頑張るために旅行（非日常）が必要だなと思います。
沖縄の空気は綺麗だしアクティビティや景色は言うまでもなく最高なわけでありまして、このまま沖縄に移住でもしたくならなくもなかったのですが、今の僕にとって重要なのは普段の練習を毎日積み上げて行くことで、空気の汚い都会での日常です。（練習メンバー、練習環境を作り出せるなら沖縄でもいいのだけれど、現実的ではない）
毎日のある種退屈で重要な日常を頑張るために、旅行などの非日常を用意して、日常を豊かにして行く必要を感じました。
日常を豊かにするための非日常。
この順番を間違えると何が重要か見失うと思いますので、この辺りをしっかりと認識するとともに英気を養う意味での非日常を定期的に作っていく努力も必要だと感じました。
力みがちな状況でこそ意識的に脱力するのが大事
沖縄ではスキューバダイビングをしました。
僕にとって人生で初めてのダイビングでしたが、ガイドさんがとても良い人で、良い緊張感で海を楽しむ事ができました。
というのも初めての海の中での呼吸だと、酸素ボンベを信用できずうまくいかなかったり、ゴーグルやボンベのホースが口から外れただけでパニックになってしまう人がまあまあ多いみたいです。
海の中だけの話ではないのですが、パニックになったら終わりで、誰がなんと声をかけてもどうにもならないんですよね。
いかにして非日常な状態で冷静でいられるか。力が入りがちな状態で、力が入っていることを認識して脱力できるか。レスリングでもダイビングでも大切なことは共通するんだなと思い、レスリングでの学びが他の領域のも活かされていることを感じました。
これはスポーツの現場だけではなく、会社のプレゼンであったり、人前に立って何かをするときなど多くの力みがちな局面で共通することだと思いますので、重要な気づきだと思います。
実際ダイビングの時も、最初の方は体に力が入っていました。
僕自身、体が力んでいることに気がついたし、最初の方はインストラクターの手を握って誘導されるのですが、相方の海斗はとんでもない力が入っていることにも気が付きました。
途中から慣れてきて二人とも力が抜けて、綺麗な海をリラックスした状態で楽しめたのですが、これを最初の段階で力が入っていることを認識し脱力できるように人生を鍛錬していきたいと思いました。
これらのことは全てパニックになったら手の施しようがないのですが、パニックはキャパを超えた時に起こる現象ですので、たくさんのことに挑戦し、たくさんの失敗をし、たくさんのことを乗り越えてキャパを増やし、人生の中でマインドフルである時間を増やしていきたいと思います。
このような気づきもレスリングをしているだけでは得られないものでしたので、レスリングを強くなるためにレスリング以外の経験はとても効果的だと思います。
レスリング以外でのインプットをレスリングでアウトプットできるように、いろんな経験を積極的に積んでいきたいものです。
ソラシドエアのファンになった
帰りの飛行機はソラシドエアという航空会社を使ったのですが、これが抜群に良かったです。
僕の体感だとANAやJALと変わらない座席とサービスで、飛行中のドリンクまでついて羽田那覇間8710円で行けました。
正規の値段だと45000円くらいするのですが、早くから予約すればこの値段いけるし格安航空のようなふざけたシートではありませんし、何より良かったのは手荷物検査の並びが少なく、大学生のような「初めての飛行機です！キャピキャピ！」みたいな集団はジェットスターかピーチに行列を作っているので、ほとんどおらずとてもスムーズでした。
沖縄を含む九州地方を中心とした航空会社みたいですが、そちらの方に行くときは是非活用したい航空会社でした。
あまりにファンになったので帰宅後ソラシドエアについて調べてみたら、たまたま僕が使っているクレジットカードのポイントがソラシドエアのマイルに高レートで換金できる事が判明しまいた。
すでに所持しているポイントだけでも那覇沖縄間なら往復できるマイル数が溜まっており歓喜しております。
今年の夏休みはダイビングのライセンスを取りに沖縄に行きたいです。
それまでに通い始めた二輪教習を終わらせて、沖縄の風をバイクで感じられるようにしておきます。
皆様、沖縄旅行のお誘いお待ちしております。
というわけで3月も気合入れていきましょう！！！