太極拳は医療になる
太極図は宇宙を現しています。宇宙に存在する物は全て陰と陽に分けられます。男は陽、女は陰、太陽は陽、月は陰という風に。太極図は陰の中に陽があり、陽の中に陰があるという世界観を現しています。これは陰と陽のバランスで我々の宇宙は成り立つことを示しています。人間のからだもしかり。中医学では、からだ全体のバランスを良くすることで健康にすると言う考え方です。
夏に焼き茄子を食べますね。生姜を添えます。
茄子は陰の食べ物でからだを冷やします。生姜は陽の食べ物でからだを温めます。冷やし過ぎを防ぎバランスを良くするために生姜を添えるのです。
からだ全体のバランスを良くする。
太極拳の臨床的な効果にも、これに通じるものがあり、流派に寄らず正しい修行を積めば、全身の気血が巡り、上下内外の身体温度が一定になりやすくなります。からだ全体がととのうのです。
健康を維持するために太極拳や気功を日課にしましょう。