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Taddy76
2021年9月12日 15:48
『ハーバード医学教授が教える 健康の正解(サンジブ・チョプラ著)』 3週間おきに通っている整体院の待合室に置いてあり、ふと手にして読んだのですが、内容が面白かったので購入して読んでみました。この本では、著者が「ビックファイブ」と呼ぶ5つの習慣、「コーヒー」・「ビタミンD」・「運動」・「ナッツ」・「瞑想」の健康効果の根拠などを説明しています。私も読む前から5つともに重要視していて、生活に取り組んで
2021年9月5日 22:18
『プロセスエコノミー あなたの物語が価値になる（尾原和啓 著）』尾原さんの最新著作の「プロセスエコノミー」を読みました。尾原さんの本は「アフターデジタル」を初めて読んでよかったので、その後もいくつか読みました。「プロセスエコノミー」で取り上げていた2つの動画を見て、感銘を受けたのでご紹介したいと思います。ぜひご覧ください。・価値観の違う他人と仲良くなれるか？ ビール大手ハイネケンが実験しまし
