帰宅して読書してる時間が本当に至福のひととき…嫌なこと、不安な事があっても読書すれば気持ちが安らぎます。実際文章を読む行為はストレス緩和に効果が有るというデータを何かの本で読みました。今日もAmazonで頼んだ新しい本が届いており少し読もうと読み始めハッと気づいたら結構な時間💧