早く痩せる人はどうしたらいいですか？
東京都立川市にあるダイエット専門パーソナルジム「筋肉LABOいきげん」の大久保です。
今回は、「早く痩せるにはどうしたらいいですか？」という質問がありましたので、動画で解説しました。
ダイエットをする時って、どうしても早く痩せたい気持ちは誰でもありますよね。
でも、ダイエットってそんなに簡単じゃないのは分かってますよね。そうなんです。簡単に痩せる方法も早く痩せる方法もないんですよ。
ただ、みなさん方法に走りがちなので、原因をしっかりと見つけてダイエットをしていかないと痩せれないですね！
動画で解説しているのでチェックしてくださいね！
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・お身体の状況を確認するカウンセリング
・トレーニング前にストレッチ
・トレーニング開始
・お着替え/シャワー等
・トレーニング後プロテイン飲めます
・アフターカウンセリング
・体験終了
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東京都立川市にあるいきげん整体院が運営するパーソナルトレーニングジムです。整体×トレーニング×食事指導の独自メソッドでお身体を健康に導くパーソナルトレーニングジムがついにOpenしました。
【筋肉LABOいきげん】
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東京都立川市高松町3-10-5クリエ石川2-C
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