アーユルヴェーダダイエットのその後

毎朝白湯飲んで、午前中500cc水飲んでます。食べる順番考えてます。
そしたら、本当に痩せてきました！
冷静に考えて、朝食を抜いてる形になったからじゃなかと思いますが・・・。
（一日の摂取カロリーの三分の二になったんだもんね。朝食は果物と豆乳）

在宅勤務うつからの、在宅勤務太りからの、在宅勤務ダイエット！いけいけ！

気持ちだけは明るく前向きに！