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運動をすることで気付く大切なこと。

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運動を指導する立場から「運動（トレーニング）をすることで気付く大切なこと。」を中心に記事を投稿していきたいと思います。

運営しているクリエイター: 澤渡知宏｜理学療法士

＃008 目標達成のコツは「未来」を変えるのではなく「今」を変えること。

今年もあと残すところ2ヶ月あまりです。振りかえれば、新年度に心機一転、目標を立てたこと…

澤渡知宏｜理学療法士

10年前

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