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運動をすることで 気付く大切なこと。

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運動を指導する立場から「運動(トレーニング)をすることで気付く大切なこと。」を中心に記事を投稿していきたいと思います。
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2014年9月の記事一覧

#007 「満足」とは「足」を「満たす」と書く。

「満足」という字は 「足」を「満たす」と書きます。 そう思うと、幸せになるコツは、下半身…