「メンタルヘルスは食事から」奥平智之 さいたま市保健所 はぁといきいきプロジェクト リーフレットpdf 栄養型うつとは？
さいたま市保健所のプロジェクトとして「メンタルヘルスは食事から」をテーマに記事を作ってくださいました。
「栄養型うつ」にならないようにしよう。
うつの人も、栄養型うつが重なっているかも‥
女性や子どもは、隠れ鉄欠乏に注意。
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「メンタルヘルスは食事から」 日本栄養精神医学研究会 奥平智之 作成
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