B①退院直後の恐怖

【B：引きこもり〜復帰編】
　久しぶりに乗る車は怖かった。そういえば退院時に不安時の頓服はもらっていなかった。入院中の不安時・不穏時はセレネースの筋肉注射のまま変わらなかったからだ。最悪だ。後部座席で私は緊張したまま3時間を耐え、何とか実家に到着した。
　実家に着くと緊張は和らぎ、夕食と入浴を済ませ、布団に入った。その時突然「⚪︎⚪︎さんが家に殺しにくるのでは？」と思ってしまい、恐怖が湧いた。妄想かもしれないが現実かもしれない。「家では無防備過ぎる。入院させてくれ。」と親に助けを求めた。とりあえず不眠時を飲んで寝ることを提案され、サイレース1mgを初めて内服した。こんなに怖いのに眠気がすごい。私はほどなくして眠りに落ちた。
　翌朝も恐怖は続き、通院予定の精神科クリニックを早めに受診することになった。あいにく代診の先生だったが、「大丈夫ですよ。」と優しく言われながら、不安時にワイパックス1mgを処方された。飲んでみると恐怖がどんどん取れていく。これなら何とかなる。
　サイレースとワイパックスの効果はすごかった。（B②に続く）

今回の一言
不眠時、不安時、不穏時の頓服は多めにストックしておこう。

追記
主治医から体験記投稿のドクターストップがかかりました。しかしたくさんの読者がいるので続けます。ただ軽躁状態にならないために、体験記は間隔を空けて投稿します。