578.リカバリージョグ7km☆質を高めたい

たけっち＠主聖霊教会です
リカバリージョグ7kmラン完了
感謝です

どうにも病み上がりな感じ
何か自分の身体じゃない感覚
リハビリの次元を早く脱したい🫣

しかしそれにしても
この1ヶ月は初フルほか
あまりにイベント多かったなぁと🫨
しみじみ…
良く生き残った🤣

しっかり次に活かし
身体も心も余裕持たせ
質を高めていきたい🙌