224.ジョグ＋流し計3km☆あったかトック

たけっち＠主聖霊教会です
ジョグ＋流し計3kmラン完了
感謝です

年末あれやこれやバタバタしてきました😵‍💫
そういうときこそ
リフレッシュラン
この余勢を駆って
業務突き進めよう💪

明日も予定合間見つけて
いや作り出して
やるぞロング🏃

寒さ増す毎日
冬はあったかお鍋やスープの季節
子供の頃は特に好きでもありませんでしたが
歳を重ねるごとにありがたさ増してきました
いいですよねぇ〜😚

昨夜のママ特製トック😁