873.中強度走8km☆一風堂といえば赤丸新味🍜

たけっち＠主聖霊教会です
中強度走8kmラン完了
感謝です

ある程度ぐっすり睡眠は取れたのですが
いまいちコンディション不良
しかしここは気持ちの問題
飛び出して楽せず無理せず
しばき上げてきました🤣

昨日のランチ
ホットもやしに
ゴマまぶし
ニンニク投入😋最高ー
替え玉で完成😏
ただ翌日は要注意🧄
今日はマスク着用せねば🫣
#赤丸新味
#一風堂