260.大阪城3周ジョグ19km☆本格シャワーラン→さぁ映画スラムダンク鑑賞

たけっち＠主聖霊教会です
大阪城3周ジョグ19km完了
感謝です

久々本格シャワーラン
気持ち良く浴びてきました🌨️

途中雨でスマホNRC画面が表示不良
タイムも「停止しています」とアナウンス
ああだこうだいじりつつ1kmくらい進んだので～
距離表示は18.5kmとなってますが19km以上はランしました

今日は子供らと
スラムダンク🏀
観に行ってきます
楽しみ〜😁