2.ランオフかごの屋でパワー注入

たけっち＠主聖霊教会です
今日はランオフ、がっつり筋トレデー
短時間でしたが追い込めました🏋️
感謝です

今月の計画
VDOT48→49に上げてみる目論見
じっくり様子見ていきます

さすがの安定の美味でした
かごの屋
天然鯛の五目釜めしと土鍋すき焼き定食
ながっ
そういえばよく噛むの忘れてた🫣