414.大阪環状線1周ジョグ30km☆フルマラソンってほんと想像を絶する🤯🤩

たけっち＠主聖霊教会です
大阪環状線1周ジョグ30kmラン完了
感謝です

2日ランオフで休養十分
その分ほんとに走れるのか…😅
スタートまで不安感満載🫣

走り出してしまえば…行ける、行けるぞ
2日くらいではさすがに忘れない
しっかり走り方も身についている😁
脱力、いつまでも走れる気持ちで継続

ただ30kmはやっぱ超ハード
20km辺りで次第にのしかかる疲労
30kmの壁やら35kmの壁やらよく聞きますが
まだまだ自分にとっては20kmの壁ですね😵‍💫
何とか30km完走
しかしフルはさらにあと12km…🤣
想像を絶する🤯🤩