たけっち＠主聖霊教会です
WS200m5本＋
アップダウン計7kmラン完了
感謝です
雨上がりにダッシュ&ジョグ
部活シューズと噂のハイパースピード3
特段クッション性も反発性も
ライド感もないですがしっかりフィット
何と言っても超軽い
軽快に走れました
さぁ履き潰すぞぉ🏃
それにしても…
昨日のランチ
食してしもうたぁ
#ケンタッキー
#とりの日パック
たまに欲しくなる😋
5ヶ月ぶりに堪能
食べ過ぎはよくありません🤣
しっかり消費し
明日はゆるゆるもう少し距離踏めたら
週半ば
今日も頑張っていきましょう💪
