512.大川河川敷5往復32km☆4週連続30km走完遂
たけっち＠主聖霊教会です
大川河川敷5往復ジョグ32kmラン完了
感謝です
4週連続30km走完遂
9月に入って当初の思惑通り
よく距離踏めました
ペース気にせず楽に楽に
3往復までは余裕
しかし4往復目から俄然キツくなり
5往復目でやはり限界迎えました
この距離で慣らすべきか
6往復目踏み切ってみるか
見極めどころ🤔
来月は岩本式15kmビルドアップ
卒検にもトライしてみたい
河川敷でたくさんの車と人だかり
屋台が準備されてました
お祭りかなぁ〜🤩
ランナーの皆様ナイスラン👍
屋台準備の皆様お疲れ様です🫡
良い週末お過ごしください🙌
