669.疲労回復ランオフ☆食べ修練／サブ4達成?!🤔🤩

たけっち＠主聖霊教会です
今日まで疲労回復ランオフ
感謝です

極寒終始雨の過酷レース修練の後
続けてどっぷり食べ修練🤣
二郎系ラーメン店にて
博多豚骨ラーメン
ネギマシマシ
モヤシマシマシ
背脂普通
ニンニクマシ
無料替え玉まで完食😋感無量😆
#ラーメン男塾

Garminから連携のNRCでは
大阪マラソンの結果
フルマラソンの記録はサブ4達成
これは何かに使えるかもな🤔🤩