863.疲労抜きジョグ7km☆盛り上がる自民総裁選・立憲代表選

たけっち＠主聖霊教会です
疲労抜きジョグ7kmラン完了
感謝です

昨日の峠走チックランのリカバリー
特に疲労困憊でもなかったのですが
出走までにいつも以上に逡巡
雑念振り払って飛び出し
気持ち良く主日スタート👍

昨日のラン後にいただいた
明太クリームカルボナーラ＠ガスト
量が物足りなかったのですが
モチモチ麺に濃厚ソースが最高でした🤩

この1週間走行距離は79km
5kmTT、10kmTTに挑みつつ
距離もそこそこ踏めました
ロング走の距離をさらに伸ばして
なじませていきたいです

世間では何といっても
自民総裁選
立憲代表選
季節と共に日本の政治も転換期
より良くなるよう祈ります🙏