610.ロング25km☆富士山女子駅伝号砲

たけっち＠主聖霊教会です
ロングジョグ25kmラン完了
感謝です

2週間ぶりロング完遂
距離踏めたのは良かったですが
最初から今ひとつ身体重く
腕も序盤から重くて
あれこれ模索しながらのランでした

でも先週は腰痛で走りたくても
走れなかったわけなので
2023年大詰めに全身で栄光を帰せて感謝です

さぁ号砲
#富士山女子駅伝
注目の不破さんは出走しないようですが😭
大成を期待しています
みんなファイト🙌